Terapia w trakcie ciąży, połogu i po porodzie

Na terapię w trakcie ciąży zapraszam gdy:

cierpisz na ból pleców,

czujesz, że Twoja postawa uległa zmianie,

czujesz, że Twoja miednica, stawy biodrowe straciły swoją naturalną ruchomość i zmienił się Twój chód (np. chodzisz jak „kaczka”), czujesz, że gorzej Ci się oddycha,

cierpisz na ból w okolicy żeber, mostka, łopatek,

cierpisz na bóle w okolicy spojenia łonowego,

odczuwasz dolegliwości ze strony układu trawiennego, masz zgagę,

chcesz zapobiec rozejściu mięśnia prostego brzucha

chcesz dobrze przygotować swoje ciało do porodu oraz do pierwszych dni pobytu w szpitalu.

Terapia w połogu (w literaturze trwającym 6 tygodni po porodzie siłami natury, 8-12 tygodni po cesarskim cięciu) na tzw. wizycie popołogowej rehabilitacja pomoże przy powikłaniach i dolegliwościach, które powstają w organizmie kobiety, i wynikają ze zmian jakie zachodzą w czasie ciąży.

ocenię czy występuje rozejście mięśnia prostego brzucha,

ocenię blizny czy to po cesarskim cięciu czy też po nacięciu/pęknięciu krocza,

ocenię mięśni dna miednicy,

wprowadzimy profilaktykę – zapobieganie przeciążeniom mięśni i stawów,

wprowadzimy naukę prawidłowych pozycji czynności dnia codziennego, podczas stania, siedzenia, podczas karmienia i pielęgnacji noworodka

Terapia po porodzie jeżeli:
odczuwasz dolegliwości ze strony blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza,

masz rozejście kresy białej/mięśnia prostego brzucha,

odczuwasz ból w okolicach krocza, podbrzusza, kości guzicznej, stawów krzyżowo – biodrowych, pleców,

chcesz popracować nad mięśniami dna miednicy, żeby były odpowiednio silne, wytrzymałe i elastyczne

odczuwasz dolegliwości ze strony układu trawiennego

masz problemami nietrzymania moczu, stolca
zaburzeniami sfery seksualnej. Zapraszam Cię na wizytę.