POZNAJ MNIE

Cześć, jestem Magda!

Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną z certyfikacją Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego (PTUG) oraz absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, gdzie uzyskałam tytuł magistra fizjoterapii.

Moja droga zawodowa od zawsze związana była z pomaganiem innym. Pierwsze kroki w stronę fizjoterapii kobiet stawiałam już w 2010 roku, uczestnicząc w kursie masażu prenatalnego. Z czasem zainteresowanie tą dziedziną przerodziło się w pasję, którą od 2018 roku rozwijam w sposób świadomy i intensywny.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu terapii manualnej, wisceralnej i osteopatycznej, wykorzystuję techniki pracy z oddechem, postawą ciała oraz terapią blizn. Sięgam również po nowoczesne narzędzia diagnostyczne, takie jak USG czy elektrostymulator z biofeedbackiem, by jak najlepiej dobrać terapię do indywidualnych potrzeb każdej pacjentki.

Wierzę, że ciało, emocje i psychika są ze sobą nierozerwalnie połączone, dlatego w gabinecie zawsze patrzę na kobietę w sposób kompleksowy i holistyczny – nie tylko przez pryzmat miednicy, ale całego organizmu. W terapii szczególną uwagę zwracam na dokładny wywiad, historię urazów, operacji oraz styl życia. Duże znaczenie ma dla mnie również profilaktyka i edukacja – uczę autoterapii, świadomości ciała i dbania o siebie na co dzień.

Pracuję z kobietami na różnych etapach życia – od nastolatek z bolesnymi miesiączkami, przez kobiety starające się o dziecko, w ciąży i po porodzie, aż po panie w okresie menopauzalnym. Pomagam m.in. w takich problemach jak:zespoły bólowe dna miednicy, rozstęp mięśnia prostego brzucha (DRA), nietrzymanie moczu, stolca i gazów, obniżenie narządów miednicy mniejszej, bolesne współżycie, bolesne miesiączki, blizny pooperacyjne i poporodowe, wsparcie płodności.

Mam „bzika” na punkcie blizn – uwielbiam odkrywać, jak wpływają one na funkcjonowanie całego ciała i pomagać w ich terapii, m.in. z wykorzystaniem igłoterapii.

Poza gabinetem prowadzę warsztaty dla kobiet i par – przygotowujące do porodu (z elementami hipnoporodu) oraz dotyczące mięśni dna miednicy. W mediach społecznościowych dzielę się wiedzą, by zwiększać świadomość kobiet na temat zdrowia intymnego na każdym etapie życia.

Prywatnie – jestem żoną i mamą dwójki pełnych energii dzieci. Kocham naturę, spacery, rowerowe wycieczki i książki (szczególnie te z zakresu fizjoterapii – jestem zakupoksiążkoholikiem). Zmagam się z endometriozą, którą oswoiłam dzięki diecie, ruchowi i pracy nad sobą. Staram się łączyć pasję zawodową z życiem rodzinnym – czasem nie jest to łatwe, ale zawsze robię to z sercem, determinacją i uśmiechem.

ZAREZERWUJ WIZYTĘ
ZOBACZ MOJE KWALIFIKACJE

METODY PRACY

Jak pracuję?

Terapia manualna – precyzyjna praca z ciałem

Terapia manualna to jedna z podstawowych metod, które stosuję w pracy fizjoterapeutycznej. Obejmuje szeroki zakres technik diagnostycznych i terapeutycznych, wykonywanych rękami, ukierunkowanych na poprawę funkcjonowania układu kostno-stawowego, mięśniowo-powięziowego oraz nerwowego.

Dzięki precyzyjnej pracy manualnej możliwe jest:

zmniejszenie napięcia tkanek,
poprawa ruchomości stawów i elastyczności powięzi,
usprawnienie krążenia i przepływu płynów w tkankach,
redukcja bólu oraz przywrócenie równowagi w ciele.

W fizjoterapii uroginekologicznej terapia manualna znajduje zastosowanie zarówno lokalnie – np. w obrębie miednicy, kręgosłupa, brzucha – jak i globalnie, uwzględniając powiązania w całym ciele. Pracuję z ograniczeniami ruchomości, napięciami mięśni, zaburzeniami w obrębie przepony oddechowej, struktur klatki piersiowej czy miednicy.

Terapia manualna stanowi solidną podstawę do dalszych działań – takich jak reedukacja oddechowa, aktywacja mięśni głębokich czy praca z blizną – wspierając proces leczenia w sposób kompleksowy i bezpieczny.

Terapia wisceralna

Terapia wisceralna to delikatna, manualna forma pracy z narządami wewnętrznymi jamy brzusznej, miednicy, klatki piersiowej oraz strukturami je otaczającymi. Jej celem jest przywrócenie naturalnej ruchomości, poprawa krążenia, elastyczności tkanek oraz ogólnego funkcjonowania narządów trzewnych.

Dobrze funkcjonujące narządy wewnętrzne wpływają nie tylko na trawienie czy układ moczowo-płciowy, ale również na postawę ciała, napięcie mięśni dna miednicy oraz dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Terapia wisceralna może być pomocna m.in. w przypadku:

bólów brzucha,
zaparciach i wzdęciach,
endometriozie, bolesnych miesiączkach i zaburzeń cyklu,
dolegliwości po porodzie lub operacjach w obrębie jamy brzusznej lub miednicy,
dysfunkcjach pęcherza moczowego,
zaburzeniach pracy narządów rodnych – macicy, jajników, pęcherza moczowego,
zespołów bólowych kręgosłupa.

Terapia wisceralna to nie tylko leczenie objawów, ale także profilaktyka – poprawa ukrwienia, drenażu limfatycznego i unerwienia, a także wpływ na ogólną regulację napięć w ciele. W pracy uroginekologicznej stanowi cenne uzupełnienie całościowego podejścia do zdrowia kobiety.

Terapia z użyciem sprzętu

W mojej pracy często wspieram się także nowoczesnymi narzędziami diagnostycznymi i terapeutycznymi, które pozwalają jeszcze skuteczniej dobrać odpowiednie postępowanie oraz monitorować postępy pacjentki.

Korzystam m.in. z:

Elektroterapia (elektrostymulacja, tonoliza, TENS) – które wspomagają pracę mięśni, łagodzą ból oraz przyspieszają regenerację tkanek,
Biofeedback – nauka świadomej aktywacji oraz rozluźniania mięśni dna miednicy pod kontrolą wzroku. Dzięki niej pacjentka może lepiej zrozumieć funkcjonowanie swojego ciała i skutecznie poprawiać jego pracę,
USG (ultrasonografia) – wykorzystuję USG w czasie terapii do oceny funkcji mięśnia poprzecznego brzucha oraz mięśni dna miednicy, a także jako element wizualnej edukacji pacjentki – by mogła zobaczyć, jak jej ciało reaguje na konkretne ćwiczenia czy napięcia.

Fizjoterapia blizn

Specjalistyczna praca manualna i narzędziowa z bliznami zarówno po cesarskim cięciu, nacięciu lub pęknięciu krocza, jak i po innych zabiegach chirurgicznych (laparoskopia, operacje ginekologiczne, appendektomia).

Celem jest poprawa elastyczności, mikrokrążenia i odprowadzania limfy, przywrócenie ślizgu tkanek oraz zintegrowanie blizny z otaczającymi strukturami, a także redukcja dolegliwości bólowych i napięć w całym ciele.

Regularna praca z blizną może poprawić nie tylko estetykę i czucie w jej obrębie, ale też funkcjonowanie całego układu mięśniowo-powięziowego.

Terapia czaszkowo-krzyżowa

To subtelna i delikatna metoda terapii manualnej, oparta na pracy wspierająca układ nerwowy, hormonalny i emocjonalny. W terapii czaszkowo-krzyżowej celem jest przywracanie równowagi napięciowej w ciele, harmonizacja układu nerwowego oraz wspomaganie naturalnych mechanizmów autoregulacji organizmu.

Sprawdza się doskonale przy przewlekłym stresie, bólach głowy, zaburzeniach snu, zaburzeniach hormonalnych oraz jako element terapii wspierającej płodność i przygotowanie do porodu. Jest metodą bezpieczną również dla kobiet w ciąży i po porodzie.

SZKOLENIA / CERTYFIKATY

Moje kwalifikacje

Seminarium Psychologii Okołoporodowej – Anna Stolaś
Elektrostymulacja i biofeedback w pigułce – Aleksandra Chomińska
SHE – The Essence of Women’s Diagnostic – Rafał Bochyński
Grupa treningowa dla specjalistów – „PRACA ZE ŹRÓDŁEM” – Małgorzata Okuszko
Terapia czaszkowo-krzyżowa – Barbara Budyń-Galea; certyfikat ukończenia szkolenia
Kurs Błękitny Poród – praktyczne podejście do hipnoporodu, stopień 1
Uroginekologia w praktyce dla fizjoterapeutów – PTUG; certyfikat uczestnictwa w szkoleniu
Fizjoterapia blizn i bliznowców metodą suchego igłowania – Monika Piegoń, Verde Fizjo; certyfikat ukończenia kursu
Anatomia funkcjonalna dna miednicy – uroginekologia – Kurs praktyczny na preparatach nieutrwalonych, CEM; zaświadczenie uczestnictwa w kursie
INSTRUKTORKA HIPNOPORODU – Natalia Drwal; zaświadczenie
Integracyjna Terapia Blizn – Katarzyna Młotek; certyfikat ukończenia kursu
„Ochrona czy nacięcie” o kroczu interdyscyplinarnie – wertykalnie.com, udział w konferencji; certyfikat uczestnictwa
Aspekt położniczy i osteopatyczny – Renort szkolenia; certyfikat uczestnictwa w kursie
Terapia zaburzeń czynności struktur dna miednicy – Instytut Rakowskiego; dyplom ukończenia kursu
On-line: Poród naturalny a cięcie cesarskie – jak wspomóc kobietę w powrocie do sprawności – Med-coach szkolenia
On-line: Podróż do wnętrza kobiety – Med-coach szkolenia
Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej – akredytacja PTUG, 6 modułów, REHA PLUS
On-line: ABC UROGINEKOLOGII dla fizjoterapeutów, położnych i młodych lekarzy – dr Kociszewski, Renort szkolenia
Ćwiczenia w korekcji rozejścia mięśni brzucha (DRA) – Katarzyna Witek-Sokołowska; certyfikat ukończenia kursu
On-line: Brakujący czwarty trymestr – o pracy z kobietą w połogu i noworodkiem – Marcin Szkolnicki, Med Coach
Funkcjonalny Trening Medyczny Kobiet po Porodzie – Katarzyna Kopecka; certyfikat uczestnictwa w szkoleniu
Poród to ruch – Izabela Dembińska; certyfikat uczestnictwa w warsztatach
Profilaktyka i terapia zachowawcza w dysfunkcji dna miednicy metodą Corefit®System – Rehaintergo
Zaburzenia seksualne – kompleksowa fizjoterapia – Movuto
Bolesne miesiączkowanie oraz endometrioza – praktyka fizjoterapeutyczna – Movuto
Mięśniowo-powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego – Systema
Postępowanie w zespołach bolesnego miesiączkowania – Systema
Kurs Podejście osteopatyczne w terapii dnia miednicy – FizjoSystem Szkolenia
Kurs Rozstęp mięśnia prostego brzucha (DRA) – Rahakursy
Kurs Kompleksowa terapia blizny – Rahakursy
Szkolenie koncepcji Maitland® poziom 1 – OrtoKursy
Równowaga Sensomotoryka i system Gimstik wterapii. Trening Funkcjonalny – segment II Thera Band®
Równowaga mięśniowa, stabilizacja kręgosłupa i poszczególnych stawów – segment I Thera Band®
Terapia zaburzeń czynności systemu żuchwowo-gnykowo-czaszkowego – Centrum Terapii Manualnej, Andrzej Rakowski, Janina Słobodzian – S.C.
Kurs podstawowy koncepcji PNF – Reha Plus
Kurs masażu głębokiego – dr Jarosław Ciechomski D.O.
Kinesio Taping KT1/KT2 – Kinesio Taping Association Polska
Kurs masażu klasycznego – Centrum Fizjoterapii Trigger
Przewijanie do góry